308和311都可以用来治疗白癜风，从疗效上来看，308能量更强、效果更好，是国内外医学界公认治疗白癜风的最佳波长。

二者的区别如下：

1.波长，311（也称窄谱UVB311）是指波长311nm的紫外线，308是波长308nm的紫外线，311有杂光、能量不稳定。

2.光功率，311光功率比较低，一般只有10mw左右甚至更低，308光功率高，像嘉光家用308光疗仪有30mw。

3.单次照射时间，311以分钟计算，一般一次要照十分钟甚至几十分钟，308以秒计算，一般只需要照几秒或者十几秒。

4.起效速度，311一般需要使用20次以上才能看到比较明显的效果，308一般8-10次就能看到（手脚部位时间稍长）。

5.照射精准度，311的照射面积较大，光线是发散的，不够精准，白斑周围的健康皮肤也能被照射到；308很精准的，不会损伤周围的皮肤。

6.副作用，311能量较低、照射时间较久，皮肤更容易产生耐光性，导致皮肤老化，照射使用的次数越多效果越差；308能量高，皮肤耐光性产生慢，效果更好。