照了308后多久可以碰水是很多白友非常关心的问题。关于照光后多久能碰水这个问题，目前的科学研究并没有给出明确的结论和确切说法。不管是在医院照308准分子激光、308准分子光疗仪还是Led 308光疗仪，每个医生给的参考时间可能都有差别。

1、一般来说，为了避免影响308光疗的效果，建议至少在照完308光疗仪2小时后再碰水。

2、照完308两小时后可以碰水，但并不建议用水冲洗刚照完光的白斑患处，因为照完308激光或308紫外线光疗仪后，患处皮肤比较敏感，尽量不要用冷水冲洗或者用手去抓挠刺激。

3、为了避免照了308之后碰水，建议白癜风患者晚上洗澡后再照308光疗仪治疗，此时皮肤血液循环加速，对光的吸收能力增加。