家用光疗仪使用频率与方法如下：

1.光疗仪的使用频率：人体皮肤对紫外线光的吸收、代谢需要72小时，建议患者使用家用311紫外线光疗仪、308光疗仪的频率为隔一天一次，即每2-3天照一次光。白癜风、银屑病患者应规律照光，随意增加、减少光疗仪使用频率都容易影响效果。

2.光疗仪使用方法：

（1）打开光疗仪电源开关，调整照光时间，设定好合适的光疗剂量。

（2）做好光疗防护，使用光疗仪的人戴护目镜，接受光疗的患者戴眼罩，无需光疗的皮肤用遮光板、遮光胶布或厚衣服挡起来。

（3）308准分子光疗仪使用时对准患处紧贴着照，311紫外线光疗仪距离皮肤3-5cm，按开始或启动键即可照光（头、面部、身体背面使用光疗仪可由他人协助）。

光疗仪使用方法并不复杂，以上对光疗仪使用频率与方法的解答仅供参考，若患者对家用光疗仪的使用频率与方法还有其他疑问可咨询光疗师或医生。www.shenzhengoodlight.com