误区一：首次照光就用高剂量

尤其是在照光初期，需要循序渐进，来确定照光剂量。但是有的白癜风患者在照光过程中“急于求成”，首次照光就随便加大剂量（加长照光时间），导致白癜风在照光后出现红肿、起疱等不良反应。一旦出现这种情况，就需要处理这些不良反应，等完全恢复后才能照光，这样一来反而拉长了复色周期。

正确做法：在专业人员（或医生）的指导下照光，从患处部位的初始剂量照光，每次照射后观察皮肤反应，若如不适，再逐步小幅度增加剂量10%-20%的剂量，光疗后皮肤24小时内微微发红就是适合的光疗剂量。

误区二：照光时不保护正常皮肤

大面积或者不规则白斑照光时没有遮挡，正常皮肤长期接受紫外线照射，轻则导致正常皮肤色素沉着（变黑），重则可能导致红斑、水疱等不良反应。

正确做法：一般光疗仪会配备不同形状的出光口，规则的患处可以采用此方法；不规则的患处可以用专用遮光布（片）或防晒贴剪裁后遮盖正常皮肤，只露出白斑区域。如果是不好遮光的部位，可以选择用深色棉质的旧衣服剪洞照光，要注意衣物不能太薄，要确保尽量遮蔽光线。

误区三：凭感觉调整照射剂量

白癜风除了存在个体差异外，也不能忽略了不同部位皮肤的耐受度差异，比如面部比手足部位更敏感。如果面部和手足部位的照光剂量一样的话，面部肯定会出现不良反应。不同部位的照光剂量都是不同的，不能凭感觉随意调整或者一视同仁，更不能看到其他朋友用的剂量有效果了就直接照搬过来，更是不可取！

正确做法：在专业人员（或医生）的指导下科学正确的照光，从患处部位的初始剂量照光，循序渐进增加剂量，每次照射后需要观察皮肤反应。若如不适，再逐步小幅度增加剂量10%-20%的剂量，光疗后皮肤24小时内微微发红就是适合的光疗剂量。如果多个部位有白斑，建议每次光疗后记录好不同部位所用的剂量，方便下次照光。

误区四：照射后不做皮肤护理

觉得“照完就完事儿了”，不注意保湿和防晒，光疗后皮肤会暂时处于敏感状态，缺水容易导致干燥脱皮，而日晒可能加重皮肤损伤。

正确做法：光疗结束后患处避免立即碰水，这样会削弱表皮屏障；如果觉得皮肤干燥可以适当涂抹一些保湿霜或者芦荟胶；光疗后如果要外出一定要做好防晒，避免白斑部位被阳光直射，尤其是照射后的24小时内。

误区五：中断治疗后直接按原剂量重启

因为一些原因，比如出差、上学、生病等原因暂停照光，在恢复照光后直接按照之前的剂量照射，但皮肤对紫外线的耐受度会随停照时间下降，突然用原剂量可能引发灼伤。

正确做法：在中断超过一周及以上（时间）后，建议重新从较低剂量开始，再根据皮肤反应逐步回升到之前的剂量。

本文仅作白癜风知识科普 不作为治疗依据

如果身体不适 请线下就医

请在专业医生的指导下进行光疗或用药

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